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コオーディネーショントレーニング
10月1日は、NPO法人日本コーディネーショントレーニング協会の菅野映先生に来ていただきコオーディネーショントレーニングを学びました。コオーディネーショントレーニングとは、脳と体幹に刺激を与える運動を行うことで姿勢の改善や怪我の減少などが期待されます。いろいろな動きを楽しく行いました。
公開日:2019年10月01日 14:00:00
更新日:2019年10月01日 15:17:47