江東区立明治小学校

9月27日、スーパーマーケット「ライフ」の方々を講師としてお招きし、食育教室を行いました。
　まず、自分たちが食べている食品には、どのような力があるのか、食品群の色ごとに説明してもらいました。中には二つの色の力をもつ食品もあり、みんな驚いていました。
　次に、ミッションシートを使って、身近な野菜の特徴を学びました。面白い実のなりかたをしていたり、いつも食べている部分が実は根だったりと、初めて知ることがたくさんありました。
食育教室を通して、栄養素を意識しながら、バランス良く食べることが大切だと学びました。普段の食事でも好きなものだけでなく苦手なものも挑戦できるといいですね。