江東区立明治小学校

　４００ｍハードル走の元日本代表選手に、走り方を教えていただきました。「歩幅の大きさ×足の回転数＝速さ」になるという計算式を基本とし、実際に体を動かしながら、スピードが上がる走り方を学びました。今回習得した、速く走るための足の上げ方や腕のふり方、スタートの時の体勢などを、１０月と１１月の連合運動会や明治大運動会で上手に生かせるとよいです。